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- カテゴリ:一般
- 取扱開始日:2013/06/15
- 出版社: きずな出版
- サイズ:19cm/185p
- 利用対象:一般
- ISBN:978-4-907072-05-6
読割 50
紙の本
怒りが消えれば、やせられるコーピング・ダイエット
著者 城ノ石 ゆかり (著)
自分の中のストレスや怒りと向き合い、「食べること」ではない別の方法でそれらを解消して、こころも、からだも、バランスの取れた状態にするコーピング・ダイエットの実践法を紹介。...
怒りが消えれば、やせられるコーピング・ダイエット
税込
1,540
円
14pt
怒りが消えれば、やせられる コーピング・ダイエット(きずな出版)
税込
1,300
円
11pt
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商品説明
自分の中のストレスや怒りと向き合い、「食べること」ではない別の方法でそれらを解消して、こころも、からだも、バランスの取れた状態にするコーピング・ダイエットの実践法を紹介。書き込み欄あり。【「TRC MARC」の商品解説】
著者紹介
城ノ石 ゆかり
- 略歴
- 〈城ノ石ゆかり〉熊本県生まれ。日本コーピング・ダイエット協会代表理事。株式会社ngoro‐ngoro代表取締役社長。
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