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紙の本
モムチャン式10年後もキレイな女でいる方法 (王様文庫)
著者 チョン ダヨン (著)
スッキリとした美ボディを手にし、生き生きとして魅力的、女性らしくセクシーに生きるための方法をたっぷり紹介。エクササイズや食事法のほか、生活習慣や心の持ち方についても伝える...
モムチャン式10年後もキレイな女でいる方法 (王様文庫)
モムチャン式 10年後もキレイな女でいる方法
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商品説明
スッキリとした美ボディを手にし、生き生きとして魅力的、女性らしくセクシーに生きるための方法をたっぷり紹介。エクササイズや食事法のほか、生活習慣や心の持ち方についても伝える。【「TRC MARC」の商品解説】
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文庫ながら、内容が盛りだくさんのように思いました。
2020/11/21 06:28
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投稿者:まお - この投稿者のレビュー一覧を見る
健康意識を忘れずに持ち続けたいと購入。文庫なので外出先でも読みやすいです。著者の他の著書と重複する内容もありますが、文庫ながら、著者のカラー写真・エクササイズ・レシピ・ダイエット中に役立つことや考え方・心の持ちようなど、いろいろなことが書いてあり良いと思いました。