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- カテゴリ:小学生 一般
- 取扱開始日:2013/08/21
- 出版社: 世界文化社
- サイズ:26cm/63p
- 利用対象:小学生 一般
- ISBN:978-4-418-13428-1
紙の本
DVDつき体育の「強化書」 カリスマ「体育の家庭教師」が伝授する1週間プログラム かけっこが速くなる!さか上がりができる!
著者 水口 高志 (監修)
かけっことさか上がりのやり方と練習方法を、1週間のプログラムで写真とともに解説。練習中に気をつけるポイントや別の練習方法も紹介する。動きが確認できるDVDつき。【「TRC...
DVDつき体育の「強化書」 カリスマ「体育の家庭教師」が伝授する1週間プログラム かけっこが速くなる!さか上がりができる!
税込
1,980
円
18pt
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商品説明
かけっことさか上がりのやり方と練習方法を、1週間のプログラムで写真とともに解説。練習中に気をつけるポイントや別の練習方法も紹介する。動きが確認できるDVDつき。【「TRC MARC」の商品解説】
目次
- はじめに
- 保護者のかたへ
- この本の見かた
- DVDについて
- PART・1 DVDも見よう! かけっこが速くなる1週間プログラム
- 毎日行う基本の運動
- 準備体操
- 速く走るための筋力トレーニング
- 1日目 かけっこのフォーム・タイム
- 基本のフォーム
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