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商品説明
自力整体で、健康で美しいカラダを手に入れましょう。カラダの不調、プロポーションに効く、手軽にできる自力整体と、じっくりと取り組める20分弱のカリキュラムを、写真と付属DVDの映像で解説します。【「TRC MARC」の商品解説】
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紙の本
いいです
2018/08/08 10:43
0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:sawa - この投稿者のレビュー一覧を見る
自力整体に興味を持ち、いちばんとっつきやすそうなこちらを購入。
DVDを見るとよりわかりやすいです。
肩こりがよくなっています。これからも少しずつでも続けていきたいです。
紙の本
DVDつき
2018/07/25 01:11
0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:きりん - この投稿者のレビュー一覧を見る
付属のDVDが結構長いです……通しでやるのはきついので、必要な部分だけ再生になっちゃうかな。自力整体に興味のある方に。