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- カテゴリ:一般
- 取扱開始日:2014/04/26
- 出版社: 創芸社
- サイズ:21cm/211p
- 利用対象:一般
- ISBN:978-4-88144-190-9
紙の本
マラソンを走り切る技術 3時間半からサブスリーを目指す女性ランナー サブスリーから2時間半を目指す男性ランナー
著者 篠原 義雄 (著)
3時間半からサブスリーを目指す女性ランナー、サブスリーから2時間半を目指す男性ランナーに向けて、練習方法や疲労対策、ランナーに必要な筋力トレーニング、ストレッチングやセル...
マラソンを走り切る技術 3時間半からサブスリーを目指す女性ランナー サブスリーから2時間半を目指す男性ランナー
税込
1,980
円
18pt
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商品説明
3時間半からサブスリーを目指す女性ランナー、サブスリーから2時間半を目指す男性ランナーに向けて、練習方法や疲労対策、ランナーに必要な筋力トレーニング、ストレッチングやセルフマッサージの方法を紹介する。【「TRC MARC」の商品解説】
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