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商品説明
会社に行けなくなる前に自分でできることがあります。ストレスコントロールのための5つの鍵や、職場うつになったときの3つの対処法、職場うつにならない仕事のやり方を解説し、休職・復職についてアドバイスします。【「TRC MARC」の商品解説】
目次
- まえがき
- 序 章 職場うつの実態について知ろう
- 急増するうつ病人口
- 精神疾患が労災になる時代
- 第1章 人に影響を与えるストレスの意味
- ストレスとは何か?
- 必ずしも「悪」ではないストレス
- ストレスを簡単にチェックする方法
著者紹介
清治 邦章
- 略歴
- 昭和49年9月、宮城県仙台市で内科医の父と検査技師の母との間に生まれる。
山形県尾花沢市で小学生時代、石川県松任市で中学、高校時代を過ごす。
その後、福岡県北九州市の産業医科大学医学部に入学し、平成11年に卒業。医師、産業医となる。
卒業後の4年間は福岡県の病院で内科医として勤務し、平成15年に仙台市で企業の産業医となる。
平成23年、東日本大震災後に、産業医オフィスである花京院健康管理センターを開業、ほぼ同時に在宅療養支援診療所ひかりクリニックを開業し、現在、産業医と訪問診療医として忙しい日々を送る。
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