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- カテゴリ:一般
- 発売日:2014/06/03
- 出版社: PHP研究所
- サイズ:21cm/111p
- 利用対象:一般
- ISBN:978-4-569-81898-6
読割 50
紙の本
1日5分!足指をそらすと健康になる 不調が消える!疲れがとれる!
外反母趾、O脚、腰痛、ひざ痛、骨盤のゆがみも改善! 1日5分、テレビを見ながらでもできる、足指を広げて伸ばす「ひろのば体操」を紹介。足を変形させないための、毎日の生活ポイ...
1日5分!足指をそらすと健康になる 不調が消える!疲れがとれる!
不調が消える!疲れがとれる! 1日5分! 足指をそらすと健康になる
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商品説明
外反母趾、O脚、腰痛、ひざ痛、骨盤のゆがみも改善! 1日5分、テレビを見ながらでもできる、足指を広げて伸ばす「ひろのば体操」を紹介。足を変形させないための、毎日の生活ポイントも解説します。【「TRC MARC」の商品解説】
足指を動かすと健康になる!【商品解説】
著者紹介
湯浅 慶朗
- 略歴
- 〈湯浅慶朗〉1977年宮崎県生まれ。柳川リハビリテーション学院卒業。みらいクリニックフットケアセンター長、理学療法士、足指エンターテイナー。「ひろのば体操」で講演会などを行う。
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