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- カテゴリ:一般
- 取扱開始日:2014/06/06
- 出版社: ベースボール・マガジン社
- サイズ:21cm/157p
- 利用対象:一般
- ISBN:978-4-583-10690-8
紙の本
棚橋弘至の100年に1人の逸材★BODYのつくりかたビギナーズ!
著者 棚橋 弘至 (著)
ビギナー目線に立ち、初めてのダイエット、初めてのカラダづくりに向けた、自宅でできるエクササイズを紹介。知っておきたい「食事」の話、「筋トレ」のイロハのイ、コンビニ活用術、...
棚橋弘至の100年に1人の逸材★BODYのつくりかたビギナーズ!
税込
1,760
円
16pt
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商品説明
ビギナー目線に立ち、初めてのダイエット、初めてのカラダづくりに向けた、自宅でできるエクササイズを紹介。知っておきたい「食事」の話、「筋トレ」のイロハのイ、コンビニ活用術、プロレス流エクササイズも収録。【「TRC MARC」の商品解説】
著者紹介
棚橋 弘至
- 略歴
- 〈棚橋弘至〉1976年生まれ。岐阜県出身。立命館大学法学部卒業。99年新日本プロレスに入門。第56代IWGPヘビー級王者時代には歴代最多防衛記録であるV11を達成。
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