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商品説明
狙った筋肉を正しく刺激すれば、必ず効果があらわれる。器具を使わずに、最小限の努力で最大の効果を生み出す「へやトレ」を写真と付属DVDで解説する。男女別2週間即効プログラムやモニター実例も掲載。【「TRC MARC」の商品解説】
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