「honto 本の通販ストア」サービス終了及び外部通販ストア連携開始のお知らせ
詳細はこちらをご確認ください。
- みんなの評価
- あなたの評価 評価して"My本棚"に追加 評価ありがとうございます。×
- カテゴリ:一般
- 発売日:2014/07/03
- 出版社: 学研パブリッシング
- レーベル: GAKKEN HIT MOOK
- サイズ:30cm/79p
- 利用対象:一般
- ISBN:978-4-05-610565-0
紙の本
くびれ&美背中1週間プログラム (Gakken HIT MOOK FYTTE PERFECT BODY BOOK)
著者 FYTTE編集部 (編)
1日たったの5分。1〜2ポーズで体は確実に変わる! くびれをつくるトレーニングを効率よく行うための1週間×4週間分のプログラムを紹介する。切り取って使えるつくりおきサラダ...
くびれ&美背中1週間プログラム (Gakken HIT MOOK FYTTE PERFECT BODY BOOK)
このセットに含まれる商品
前へ戻る
- 対象はありません
次に進む
商品説明
1日たったの5分。1〜2ポーズで体は確実に変わる! くびれをつくるトレーニングを効率よく行うための1週間×4週間分のプログラムを紹介する。切り取って使えるつくりおきサラダレシピカード付き。チェック欄あり。【「TRC MARC」の商品解説】
フィッテの部分やせシリーズムック。体重減というより、さらに美しいスタイルを目指す女性に向け、くびれづくりを中心にエクササイズメソッドを紹介。1日1エクサで1週間×4週のプログラム。これを1~3か月行うことで完璧なボディになれる構成。【商品解説】
あわせて読みたい本
前へ戻る
- 対象はありません
次に進む
この著者・アーティストの他の商品
前へ戻る
- 対象はありません
次に進む