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- カテゴリ:一般
- 取扱開始日:2014/07/30
- 出版社: KADOKAWA
- サイズ:15×22cm/135p
- 利用対象:一般
- ISBN:978-4-04-729846-0
読割 50
紙の本
これが本当のラストダイエット 一瞬だけでなく一生キレイでいるためのメソッド
著者 大西 ひとみ (著)
数々のダイエットに失敗してきた人にこそ読んでほしい、30才からのダイエット指南書。「体質診断」と「性格・ライフスタイルの見直し」から導きだした、確実に実践できる食事法&運...
これが本当のラストダイエット 一瞬だけでなく一生キレイでいるためのメソッド
これが本当のラストダイエット 一瞬だけでなく一生キレイでいるためのメソッド
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商品説明
数々のダイエットに失敗してきた人にこそ読んでほしい、30才からのダイエット指南書。「体質診断」と「性格・ライフスタイルの見直し」から導きだした、確実に実践できる食事法&運動法を紹介します。【「TRC MARC」の商品解説】
著者紹介
大西 ひとみ
- 略歴
- 〈大西ひとみ〉パーソナルトレーナー兼ダイエットカウンセラー。雑誌、ラジオ、講演会など幅広く活動。著書に「28日周期でやせる女性ホルモンダイエット」など。
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