「honto 本の通販ストア」サービス終了及び外部通販ストア連携開始のお知らせ
詳細はこちらをご確認ください。
読割 50
紙の本
10年後も見た目が変わらない食べ方のルール (PHP新書)
著者 笠井 奈津子 (著)
自分の身体は、自分が食べたものからできている! 体型や肌つや、目の輝きなどはもちろん、脳の働きやメンタルと食事の驚くべき関係について、栄養士が徹底解説。10年後も見た目が...
10年後も見た目が変わらない食べ方のルール (PHP新書)
10年後も見た目が変わらない食べ方のルール
ワンステップ購入とは ワンステップ購入とは
このセットに含まれる商品
前へ戻る
- 対象はありません
次に進む
商品説明
自分の身体は、自分が食べたものからできている! 体型や肌つや、目の輝きなどはもちろん、脳の働きやメンタルと食事の驚くべき関係について、栄養士が徹底解説。10年後も見た目が変わらない食べ方のルールを紹介する。【「TRC MARC」の商品解説】
食事が変われば見た目が変わる。見た目が変われば人生も変わる。15万部のベストセラー『甘いものは脳に悪い』の著者が情熱的に語る!【商品解説】
著者紹介
笠井 奈津子
- 略歴
- 〈笠井奈津子〉東京都生まれ。聖心女子大学文学部哲学科卒業。栄養士。“メタボとうつ”“心と食”などをテーマに講演や執筆を行なう。著書に「甘い物は脳に悪い」「気が散る男はすぐ太る」など。
あわせて読みたい本
前へ戻る
- 対象はありません
次に進む
この著者・アーティストの他の商品
前へ戻る
- 対象はありません
次に進む