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- カテゴリ:一般
- 発売日:2014/08/01
- 出版社: 東洋経済新報社
- サイズ:19cm/221p
- 利用対象:一般
- ISBN:978-4-492-04546-6
読割 50
紙の本
炭水化物の食べすぎで早死にしてはいけません 生活習慣病を予防&改善する糖質制限食31のポイント
著者 江部 康二 (著)
日本人の四大死因、五大疾病は糖質制限で予防できる! 糖質過剰の真の危険を明かし、様々な生活習慣病・心の病・美容などに対する糖質制限の劇的効果を公開する。糖質制限食のやり方...
炭水化物の食べすぎで早死にしてはいけません 生活習慣病を予防&改善する糖質制限食31のポイント
炭水化物の食べすぎで早死にしてはいけません
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商品説明
日本人の四大死因、五大疾病は糖質制限で予防できる! 糖質過剰の真の危険を明かし、様々な生活習慣病・心の病・美容などに対する糖質制限の劇的効果を公開する。糖質制限食のやり方、食品の糖質量と○△×リストなども掲載。【「TRC MARC」の商品解説】
◆前帯コピー
日本人の四大死因・五大疾病
(がん、心疾患、脳血管疾患、肺炎、精神疾患、糖尿病……)
は、“糖質(炭水化物)過剰病”だった!
様々な生活習慣病、心の病、美容などに対する
糖質制限の劇的効果を初公開した話題の書。
●付録
「糖質制限食のやり方」
「食品の糖質量と○△×リスト」
「食べてよい食品、避けたい食品」
◆前ソデコピー
糖質過剰な日常生活を見直し、生活習慣病を減らさなければならない。
糖質制限食は、糖尿病に限らず、現代の人々を蝕(むしば)んでいる
様々な生活習慣病に対しても有効である。
――長年、糖質制限食を指導し、研究を重ねてきて、このように確信するようになりました。
◆後帯コピー
肝臓がん、すい臓がん、食道がん、大腸がん、乳がん、子宮体がん、腎臓がん、
心筋梗塞、動脈硬化、脳梗塞、脳出血、肺炎、
うつ病、眠気、イライラ、短気、倦怠感、機能性低血糖、統合失調症、
糖尿病、糖尿病合併症、肥満、逆流性食道炎、偏頭痛、
花粉症、アレルギー性鼻炎、アトピー、ぜんそく、尋常性乾癬、
脳血管性認知症、アルツハイマー、
不妊症、生理不順、生理痛、
カゼ、虫歯・歯周病、脂肪肝、肺気腫、
腰痛、ひざ痛、頻尿・尿もれ、痔、
薄まつ毛、枝毛・薄毛・抜け毛、乾燥肌……
諸悪の根源は、炭水化物(糖質)摂取による血糖値上昇と高インスリン状態にあった!
◆主要目次
プロローグ 今こそ、糖質過剰の真の危険を明かします
第1章 四大死因① がんで死んではいけない
第2章 四大死因② 心筋梗塞、脳卒中、肺炎で死んではいけない
第3章 新しい五大疾病、精神疾患で死んではいけない
第4章 五大疾病の中核、糖尿病で死んではいけない
第5章 糖質過剰は全ての人に危険
第6章 身近に広がる糖質過剰病
第7章 糖質制限で現れるダイエット・美容効果
第8章 糖質過剰の社会を変える
おわりに
付録①糖質制限食のやり方
付録②食品の糖質量と○△×リスト
付録③食べてよい食品、避けたい食品
【商品解説】
目次
- プロローグ 今こそ、糖質過剰の真の危険を明かします
- 第1章 四大死因① がんで死んではいけない
- 第2章 四大死因② 心筋梗塞、脳卒中、肺炎で死んではいけない
- 第3章 新しい五大疾病、精神疾患で死んではいけない
- 第4章 五大疾病の中核、糖尿病で死んではいけない
- 第5章 糖質過剰は全ての人に危険
- 第6章 身近に広がる糖質過剰病
- 第7章 糖質制限で現れるダイエット・美容効果
- 第8章 糖質過剰の社会を変える
- おわりに
著者紹介
江部 康二
- 略歴
- 〈江部康二〉1950年生まれ。京都大学医学部卒業。一般財団法人高雄病院理事長。一般社団法人日本糖質制限医療推進協会理事長。医師。
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