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紙の本
おからスーパーレシピ やせ体質にラクラク変化! (タツミムック スマートライフシリーズ)
著者 中村 美穂 (レシピ)
おからは和洋中どんな料理にも合う上に、低カロリー、低糖質、低コストという魅力的な食材。朝食からおべんとう、スイーツまでカンタン調理で、たくさん食べてもヘルシーなおいしいお...
おからスーパーレシピ やせ体質にラクラク変化! (タツミムック スマートライフシリーズ)
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商品説明
おからは和洋中どんな料理にも合う上に、低カロリー、低糖質、低コストという魅力的な食材。朝食からおべんとう、スイーツまでカンタン調理で、たくさん食べてもヘルシーなおいしいおから料理のレシピを紹介します。【「TRC MARC」の商品解説】
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健康的なレシピ
2017/11/24 14:30
0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:Todoslo - この投稿者のレビュー一覧を見る
おからを使って豊富なバリエーションを出しているところが面白かったです。ハンバーグだけではなくスムージーにもチャレンジしてみたいと思います。
紙の本
おから
2018/07/20 03:03
0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:ひろ - この投稿者のレビュー一覧を見る
おからを使えるレシピをいろいろと探しています。この本には食べやすくアレンジされたメニューが多くてよかった。
紙の本
おから
2017/03/31 17:10
0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:ぽぽ - この投稿者のレビュー一覧を見る
おからを使ったレシピです。健康にもいいからと思って生おからを大量購入しました。いろいろなものに利用できました。