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紙の本
ホ・オポノポノライフ ほんとうの自分を取り戻し、豊かに生きる （講談社＋α文庫）
著者 カマイリ・ラファエロヴィッチ （著）,平良 アイリーン （訳）
古代ハワイから伝わる問題解決法「ホ・オポノポノ」。仕事、人間関係、健康、お金といった、多くの人が抱える悩みに対して、ホ・オポノポノという叡智をどんなふうに活用できるのかを...
ホ・オポノポノライフ ほんとうの自分を取り戻し、豊かに生きる （講談社＋α文庫）
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商品説明
古代ハワイから伝わる問題解決法「ホ・オポノポノ」。仕事、人間関係、健康、お金といった、多くの人が抱える悩みに対して、ホ・オポノポノという叡智をどんなふうに活用できるのかを伝えます。よしもとばななとの対談も収録。〔２０１１年刊の再編集〕【「TRC MARC」の商品解説】
ホ・オポノポノの決定書、待望の文庫化。
セルフ・アイデンティティー・スルー・ホ・オポノポノ（SITHホ・オポノポノ）
──「ほんとうの自分を知る」という意味。
古代ハワイから伝わる問題解決法「ホ・オポノポノ」をシンプルに、
そして誰に頼らなくても、自分一人でできるようにしたメソッドです。
行うのは、問題の原因となる「記憶」を消去（＝クリーニング）すること。
仕事、恋愛、結婚、人間関係、子育て、健康、お金など、多くの人が抱える悩みについて、
世界で一番長くホ・オポノポノを続けている著者が具体的にアドバイスする。
自身もホ・オポノポノを実践している作家・よしもとばなな氏との特別対談も収録。
「世の中には、いろんな問題解決の方法がありますよね。
私にはクリーニングが自然な方法です」（よしもとばなな）
（対談「KR&よしもとばなな ホ・オポノポノ・トーク」より）
ハワイの自宅へ招かれたような気持ちのよい写真とともに、
KR女史の温かい語り口が読む人をやさしく包む、
ありのままで幸せに生きるための実践の書。【商品解説】
目次
- §ゴール ～生きる目的？～将来のわたし～
- §期待 ～自分にとって最適の場所～年齢～
- §人間関係 ～「すべき」をクリーニング～孤独について～
- §お金 ～欲しいもの～
- §仕事 ～オフィス～立場～
- §自然 ～庭の芝生～
- §土地と家 ～インスピレーション～クリーニングの場所～
- §体 ～家族が病気で苦しんでいるとき～別れについて～
- §わたしとウニヒピリ ～許し～トラウマ～
- §母と子 ～良い母親は良いウハネ～
著者紹介
カマイリ・ラファエロヴィッチ
- 略歴
- カマイリ・ラファエロヴィッチ
通称・KR女史。「セルフ・アイデンティティー・スルー・ホ・オポノポノ
（SITHホ・オポノポノ）」の創始者である故・モーナ女史の一番弟子。
ハワイ・オアフ島の山の中で犬二匹と暮らしている。
SITHホ・オポノポノにおけるボディーワーカーとしての役割を
モーナ女史よりただ一人引き継ぎ、クライアントには著名人も多い。
MBA（経営学マスター）やMAT（マッサージセラピストライセンス）の資格を持ち、
ハワイでは不動産業を営む一方、個人や経営者のコンサルタントも務める。
共著に『だれもが幸せになるハワイの言葉「ホ・オポノポノ」』『はじめてのホ・オポノポノ』があり、
日本を始め世界各地で講演活動を行う。
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紙の本
気持ちのリセットの方法として
2017/05/18 17:42
1人中、1人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者：mito - この投稿者のレビュー一覧を見る
ぐしゃぐしゃになった心を一度リセットするツールとして
この本にあるやり方を実践しています。
お金もかからないし、自分の心でつぶやくだけで誰にも迷惑がかからない。
すぴちゅある～いやぁ～こわい～みたいなことではなく、
暮らしを楽にする道具として、いい気がしました。
心は危険物だから扱いは気をつけないといけないと何かの本で
読んだことがありますが、心を安全にする方法のひとつを
提案してくれています。
