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紙の本
「うつ」な人ほど強くなれる 心が折れても大丈夫 (知的生きかた文庫 LIFE)
著者 野口 敬 (著)
うつはつらくて苦しいもの。しかし、その試練を乗り越えた人だからこそ得られる強さ、優しさがあります。うつを乗り越えた著者が、心が痛まず、心を壊さず、すこしずつ自分を変えてい...
「うつ」な人ほど強くなれる 心が折れても大丈夫 (知的生きかた文庫 LIFE)
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商品説明
うつはつらくて苦しいもの。しかし、その試練を乗り越えた人だからこそ得られる強さ、優しさがあります。うつを乗り越えた著者が、心が痛まず、心を壊さず、すこしずつ自分を変えていく方法を紹介します。〔アスカ・エフ・プロダクツ 2005年刊の加筆・改筆・再編集〕【「TRC MARC」の商品解説】
『うつ』になりやすい人は誠実で頑張り屋。
そして成功する“力”を秘めている人なのです!
『うつ』はつらくて苦しいもの。しかし、その試練を乗り越えた人だからこそ
得られる “強さ”“優しさ”があります。
本書は著者自身が『うつ』で苦しみながらも乗り越えた体験から、
人がなぜ心の病にかかってしまうのか、どういう症状があらわれるのかを
分析、アドバイス。
◆『うつ』は最高の「心の修行」
◆回復期には強いパワーがわき起こる
◆裸の自分を見るから、無理して強そうに振舞わない
◆自分の「こだわり」を振り捨てることができる
◆「新型うつ」について
◆『うつ』が吹き飛んでいく時
10万人の心に響いた癒しの1冊!
苦しいなぁ、心がつらいなぁ、最近『うつ』な気分だなぁ、というときに
ぜひとも本書をお役立てください。【商品解説】
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