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紙の本
ロードバイク超楽々トレーニングBOOK ロードバイクの走りを楽しむための基礎体力向上マニュアル (M.B.MOOK)
ロードバイクに必要な「体幹」と「筋持久力」を向上させるスペシャルメニューをはじめ、カラダに良く効くエクササイズの数々を紹介。アスリートインタビュー、カラダにおいしい食事メ...
ロードバイク超楽々トレーニングBOOK ロードバイクの走りを楽しむための基礎体力向上マニュアル (M.B.MOOK)
税込
1,528
円
13pt
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商品説明
ロードバイクに必要な「体幹」と「筋持久力」を向上させるスペシャルメニューをはじめ、カラダに良く効くエクササイズの数々を紹介。アスリートインタビュー、カラダにおいしい食事メニュー等も収録。トレーニング記録表付き。【「TRC MARC」の商品解説】
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