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- カテゴリ:一般
- 発売日:2014/11/21
- 出版社: 世界文化社
- サイズ:21cm/127p
- 利用対象:一般
- ISBN:978-4-418-14319-1
読割 50
紙の本
ココナッツオイル使いこなし事典 毎日の定番料理から美容まで生活のレシピ72
著者 対馬 ルリ子 (監修),柴田 真希 (監修),市野 さおり (監修)
豊かな風味を持ち、栄養豊富で多彩な健康効果に富んだココナッツオイル。とくにフレッシュなココナッツを圧搾したバージンココナッツオイルを、料理やスキンケアに使いこなすテクニッ...
ココナッツオイル使いこなし事典 毎日の定番料理から美容まで生活のレシピ72
ココナッツオイル使いこなし事典
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商品説明
豊かな風味を持ち、栄養豊富で多彩な健康効果に富んだココナッツオイル。とくにフレッシュなココナッツを圧搾したバージンココナッツオイルを、料理やスキンケアに使いこなすテクニックを紹介する。【「TRC MARC」の商品解説】
脳と体のアンチエイジングを叶えると大評判のココナッツオイル。愛用者からは「太りにくくなった」「記憶力がよくなった」「便秘が解消した」「美肌になった」「冷えが改善した」の声が続出! 本書では、ココナッツオイルを混ぜるだけ、バターのようにのっけるだけのシンプルレシピから、素材のおいしさを引き出すアイデアレシピまで、1日分のココナッツオイルが無理なくとれる食べ方を大公開! さらに、肌力を高める美肌スキンケア、シェイプアップや疲労回復、冷え取りに役立つボディケアを網羅。料理指導:柴田真希(管理栄養士)、スキンケア指導:市野さおり(セラピスト)。【商品解説】
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紙の本
他書と比べて
2015/05/11 09:14
1人中、1人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:海うさぎ - この投稿者のレビュー一覧を見る
良かったです。スキンケアやマッサージが上手くまとまっていたのが気に入りました。カタログも参考程度に付いているので、色々試してみようと思います。
電子書籍
ココナッツ
2018/07/13 04:32
0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:ひろ - この投稿者のレビュー一覧を見る
ココナッツオイルブームにのって、ココナッツオイル買ったものの、なかなか使い道がわからなかったときに、とても参考になりました。
紙の本
ココナッツオイル
2018/06/14 11:43
0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:ひろ - この投稿者のレビュー一覧を見る
ココナッツオイルを美容に使えるのは知っていましたが、イマイチ料理に使えていなかったので。参考になりました。