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野菜がたっぷり食べられるあたたかいサラダ
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この著者の新着情報

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  • カテゴリ:一般
  • 発売日:2014/12/01
  • 出版社: 家の光協会
  • サイズ:26cm/95p
  • 利用対象:一般
  • ISBN:978-4-259-56456-8
  • 国内送料無料

紙の本

野菜がたっぷり食べられるあたたかいサラダ

著者 堤 人美 (著)

野菜を食べたいと思ったら、体があたたまり、おなかにやさしい“あたたかいサラダ”がおすすめ。毎日のおかずやちょっとしたおつまみにも大活躍の、新感覚のサラダレシピを紹介します...

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野菜がたっぷり食べられるあたたかいサラダ

1,296(税込)

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こちらは「本の通販ストア全商品対象!1,000円以上のご注文で、3%OFFクーポンプレゼント」の対象商品です。
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キャンペーン期間:2016年12月2日(金)~2016年12月8日(木)23:59

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商品説明

野菜を食べたいと思ったら、体があたたまり、おなかにやさしい“あたたかいサラダ”がおすすめ。毎日のおかずやちょっとしたおつまみにも大活躍の、新感覚のサラダレシピを紹介します。【「TRC MARC」の商品解説】

目次

  • ◆ホットサラダのすすめ~あたたかさがごちそう!新提案のサラダレシピ
  •  【炒める】【ゆでる】【蒸す】【焼く】【揚げる】の調理法
  • ◆ホットサラダに使う調味料
  • ◇ごはんのおかずになる 主菜サラダ 
  • ●ざくざくブロッコリー、鶏もも肉の炒めサラダバジルのせ
  • ●レタスサラダ 炒めトマトとふわふわ卵のっけ【+生野菜】
  • ●豆苗、たまねぎのサラダ オイスター牛肉のっけ【+生野菜】
  • ●かぶとさわらの甘酢ナンプラー炒めサラダ
  • ●カリカリ大豆、小松菜、豚こま炒めのしょうがじょうゆサラダ

著者紹介

堤 人美

略歴
〈堤人美〉料理研究家。書籍や雑誌でレシピを紹介するほか、CMの料理制作、企業のレシピ開発などで活躍。著書に「ひと鍋パスタ」「材料ならべてこんがり焼くだけレシピ」など。

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みんなのレビュー1件

みんなの評価4.5

評価内訳

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紙の本

サラダというよりも、おかず

2016/02/05 05:25

1人中、1人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

投稿者:プロビデンス - この投稿者のレビュー一覧を見る

「あたたかいサラダ」というより、「野菜たっぷりのおかず」って感じです。野菜がメインであることにはかわりないですが、レシピには、肉や魚、ソーセージなどが割合たくさん入ってます。ちょっとタイトルはミスリーディングだと思います。どうせなら、どのくらいファイバーがとれるか、そういう情報があったらよかったのではないかなとおもいました。

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