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- カテゴリ:一般
- 発売日:2014/12/04
- 出版社: 翔泳社
- サイズ:19cm/214p
- 利用対象:一般
- ISBN:978-4-7981-3858-9
読割 50
紙の本
シンプル・ライフ 世界のエグゼクティブに学ぶストレスフリーな働き方
著者 ソレン・ゴードハマー (著),黒輪 篤嗣 (訳),佐々木 俊尚 (監修)
世界トップの起業家たちは、情報の海に飲み込まれずに創造的な働き方、生き方を実践している。どうすれば意識的に創造力を引き出せるかを説き、さまざまな分野の第一人者たちがどのよ...
シンプル・ライフ 世界のエグゼクティブに学ぶストレスフリーな働き方
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商品説明
世界トップの起業家たちは、情報の海に飲み込まれずに創造的な働き方、生き方を実践している。どうすれば意識的に創造力を引き出せるかを説き、さまざまな分野の第一人者たちがどのように内面の力を活用しているかを紹介する。【「TRC MARC」の商品解説】
マインドフルネスで実現する創造的生活!
「どうすればインターネットに飲み込まれず、ちょうどよい距離を保てるのか」(佐々木俊尚)
本書は世界トップの起業家、ビジョナリ―が実践する「マインドフルネス」という新しい生活スタイルを提案します。現代人の多くが1日にメールを50回以上、メッセンジャーを77回チェックしているという調査結果もある中で、世界トップの起業家たちは、無益な情報には惑わされずに平常心を保つ(=マインドフルネス)生活を実践しています。どのように生活すれば、情報の海に飲み込まれずに創造的な働き方・生き方ができるのか。そのノウハウとともに、具体的に取り組む日々のエクササイズも紹介します。ついついスマホで、ツイッター、フェイスブックを確認してしまう人、もっと生活を充実させたいと思っている人など、すべての人にオススメです!
●著者紹介
ソレン・ゴードハマー(Soren Gordhamer)
Wisdom 2.0 Conferenceの主宰者。カンファレンスを通して、マインドフルネスを用いたデジタル化社会との融合を提案する。2009年から毎年開催されているカンファレンスは、2014年は2000人を超える参加者が集まった。Huffington Postを通して実践するストレスフリーの生き方を広める。
●監修者紹介
佐々木俊尚
作家・ジャーナリスト。「TABI LABO」共同編集長。インターネットやコンピュータのテクノロジーは社会をどのように変容させていくのか。ネットとリアル社会の境界部分で起こる衝突と融合のリアルな局面を描いていくことを仕事の基本テーマとする。「レイヤー化する世界―テクノロジーとの共犯関係が始まる」(2013、NHK出版)、「電子書籍の衝撃」(2010、ディスカヴァー・トゥエンティワン)「ニコニコ動画が未来をつくる ドワンゴ物語」(2009年、アスキー)など著書多数。【商品解説】
目次
- 序 章
- 第1部 意識の向けかた
- 第1章 何とのつながりか
- ある研究によると、一日じゅうコンピュータの前に座って仕事をする人は、一日に電子メールを五十回以上、インスタント・メッセージを七十七回、チェックしているという
- 第2章 奴隷にならない
- じつはわたしたちはテクノロジーの主人であって、奴隷ではない。どれだけの人がそのことを知っているだろうか?
著者紹介
ソレン・ゴードハマー
- 略歴
- 〈ソレン・ゴードハマー〉テクノロジーやスピリチュアル、ビジネスなどの分野のリーダーを集めて、知恵にもとづいた文化の創造をめざすイベント、ウィズダム2.0会議の創始者であり主催者。
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結論はシンプルな内容
2016/05/08 18:49
0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:猫山 - この投稿者のレビュー一覧を見る
仕事の進め方の参考になればと購入しました。要点としては、余計な物を排することで、大事なところに注力しようという点かと思います。内容はわかりやすいので、手元に置いて繰り返し読み込んで頭に入れるのが良いのかと思います。