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- カテゴリ:一般
- 発売日:2015/01/31
- 出版社: 青春出版社
- サイズ:20cm/192p
- 利用対象:一般
- ISBN:978-4-413-03941-3
紙の本
長生きするのに薬はいらない 「治る力」を引き出す免疫力の高め方
著者 宇多川 久美子 (著)
薬は病気を治すものではなく、症状を抑えるもの。病気に対抗する免疫力を引き出すことが健康長寿の最大のカギ! 「薬を使わない薬剤師」が、免疫力を高める運動や生活習慣などを紹介...
長生きするのに薬はいらない 「治る力」を引き出す免疫力の高め方
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商品説明
薬は病気を治すものではなく、症状を抑えるもの。病気に対抗する免疫力を引き出すことが健康長寿の最大のカギ! 「薬を使わない薬剤師」が、免疫力を高める運動や生活習慣などを紹介する。〔「薬は減らせる!」(2019年刊)に改題,大幅に加筆修正〕【「TRC MARC」の商品解説】
薬は体にとって異物。だから、薬を飲むとかえって体に負担がかかる! そもそも、薬は症状を抑えるものであって、治すものではありません。むしろ薬を飲むことは、免疫力の低下を招きます。健康のために薬を飲んでいるはずなのに、病気に弱くなっては本末転倒。本書では、「薬を使わない薬剤師」として活躍する著者が、薬に頼らず元気で長生きするための運動、食事、生活習慣のヒントをお教えします。一番の名医は、あなたの中にいる!【商品解説】
著者紹介
宇多川 久美子
- 略歴
- 〈宇多川久美子〉1959年千葉県生まれ。明治薬科大学卒業。薬剤師・栄養学博士(米AHCN大学)・ボディトレーナー。一般社団法人国際感食協会代表理事。著書に「薬剤師は薬を飲まない」など。
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