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- カテゴリ:一般
- 発売日:2015/07/23
- 出版社: 大和書房
- サイズ:19cm/229p
- 利用対象:一般
- ISBN:978-4-479-78329-9
読割 50
紙の本
大還暦 60歳から本気で若返る100の方法
著者 南雲 吉則 (著)
60歳は人生まだ半分! 自分の心や体と対話できれば、「きれい・かっこいい」体を手に入れることができる! 120歳という天命をまっとうするための毎日の習慣や食養生、簡単エク...
大還暦 60歳から本気で若返る100の方法
大還暦
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商品説明
60歳は人生まだ半分! 自分の心や体と対話できれば、「きれい・かっこいい」体を手に入れることができる! 120歳という天命をまっとうするための毎日の習慣や食養生、簡単エクササイズなどを紹介する。【「TRC MARC」の商品解説】
今年60歳の著者が「これから本気で若返る方法」を伝授!健康、食べ物、美容、メンタルケア、生きがいまで、必要な知恵。【本の内容】
著者紹介
南雲 吉則
- 略歴
- 〈南雲吉則〉1955年生まれ。東京慈恵会医科大学卒業。乳腺専門医、医学博士。ナグモクリニック総院長。慈恵医大・近畿大学の非常勤講師、韓国東亜医科大学・中国大連医科大学の客員教授。
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