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- カテゴリ:一般
- 発売日:2015/08/21
- 出版社: PHPエディターズ・グループ
- サイズ:19cm/191p
- 利用対象:一般
- ISBN:978-4-569-82641-7
読割 50
紙の本
長生きしたければ「油」を上手に摂りなさい
著者 大橋 俊夫 (著)
新しい細胞は油がなければつくり出せない。若さを保つ男性ホルモン、女性ホルモンの材料は油。油を摂らないと免疫力が低下する…。免疫学やリンパ学でわかってきた知見を入れながら、...
長生きしたければ「油」を上手に摂りなさい
長生きしたければ「油」を上手に摂りなさい
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商品説明
新しい細胞は油がなければつくり出せない。若さを保つ男性ホルモン、女性ホルモンの材料は油。油を摂らないと免疫力が低下する…。免疫学やリンパ学でわかってきた知見を入れながら、「油」の有用性と食事について考える。【「TRC MARC」の商品解説】
長寿日本一になった長野県。現役医師が教える、免疫力が高まり、健康長寿が望める食・生活・習慣の智恵――長生きの秘訣とは何か?【商品解説】
著者紹介
大橋 俊夫
- 略歴
- 〈大橋俊夫〉1949年茨城県生まれ。信州大学医学部医学科卒業。医学博士。信州大学医学部特任教授。日本リンパ学会理事長。専門は循環生理学。著書に「体験に学ぶからだのはたらき」など。
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