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- カテゴリ:一般
- 発売日:2015/10/05
- 出版社: 集英社
- サイズ:21cm/95p
- 利用対象:一般
- ISBN:978-4-08-781575-7
紙の本
1日3分で美しくやせる!「小林式腸トレ」
著者 小林 弘幸 (著)
ココロとカラダの不調。みんな「腸」が原因だった! 腸内環境と自律神経のバランスを整えて、パフォーマンス向上&美しいやせボディになる「小林式腸トレーニング」を紹介する。【「...
1日3分で美しくやせる!「小林式腸トレ」
1日3分で美しくやせる! 「小林式腸トレ」
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商品説明
ココロとカラダの不調。みんな「腸」が原因だった! 腸内環境と自律神経のバランスを整えて、パフォーマンス向上&美しいやせボディになる「小林式腸トレーニング」を紹介する。【「TRC MARC」の商品解説】
たったの3分! いつでもどこでもできる「小林式腸トレーニング」で、腸内環境と自律神経のバランスを整えてパフォーマンス向上+美しいやせボディに。便秘や不眠などのお悩みも解決!
【商品解説】
著者紹介
小林 弘幸
- 略歴
- 〈小林弘幸〉1960年埼玉県生まれ。順天堂大学大学院医学研究科修了。同大学医学部教授。日本体育協会公認スポーツドクター。自律神経研究の第一人者、腸のスペシャリスト。
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