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- カテゴリ:一般
- 発売日:2015/10/29
- 出版社: 主婦の友社
- レーベル: 主婦の友生活シリーズ
- サイズ:26cm/95p
- 利用対象:一般
- ISBN:978-4-07-402460-5
紙の本
大人が食べたい野菜たっぷり食堂 (主婦の友生活シリーズ)
著者 主婦の友社 (編)
作りおきサラダ、バル風おつまみ、あったか鍋料理、グリーンスムージー…。野菜がたっぷり食べられる、おいしくてヘルシーなおうちご飯のレシピを紹介します。【「TRC MARC」...
大人が食べたい野菜たっぷり食堂 (主婦の友生活シリーズ)
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商品説明
作りおきサラダ、バル風おつまみ、あったか鍋料理、グリーンスムージー…。野菜がたっぷり食べられる、おいしくてヘルシーなおうちご飯のレシピを紹介します。【「TRC MARC」の商品解説】
日本人の食生活は健康的だと言われてきたが、今や日本人のほうがアメリカ人よりも、野菜が足りていないそう。平均的な日本人の場合、1日の必要量の8割しか野菜が取れていないのだ。お家ご飯を楽しむときは、もっと積極的に野菜を食べて欲しい!そんな思いから生まれた本書は、毎日の食事からおもてなしにもぴったりの野菜料理をたっぷりとご紹介。忙しい人にもピッタリな作り置きサラダ、家飲みする時に作って出したいバル風野菜おつまみ、女子会の差し入れに喜ばれそうなデリ風サラダ、男子受けの良いボリューム満点の野菜のメインディッシュ、毎朝飲みたいグリーンスムージー、野菜がたっぷり消費できる鍋料理など、ほっぺが落っこちる事間違いなしのレシピが目白押し。オシャレっぽいレシピでも、使っている野菜はどこでも手に入るものばかり。モリモリ野菜を食べて、美と健康をアップ!
【商品解説】関連キーワード
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