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  • カテゴリ:一般
  • 発売日:2016/05/25
  • 出版社: ブックウォーカー
  • サイズ:21cm/93p
  • 利用対象:一般
  • ISBN:978-4-04-812007-4

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読割50とは?

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紙の本

遼河はるひのフリーザーバッグ活ごはん 調理も保存も、超カンタン!!

著者 遼河 はるひ (著)

材料を余らせずに、しかも働きながら、凝ったことをしなくてもおいしい料理が作れる! フリーザーバッグを活用して作る、メインのおかず、サブのおかず、デザートのレシピを紹介する...

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遼河はるひのフリーザーバッグ活ごはん 調理も保存も、超カンタン!!

税込 1,540 14pt

調理も保存も、超カンタン!! 遼河はるひのフリーザーバッグまる活ごはん

税込 1,210 11pt

調理も保存も、超カンタン!! 遼河はるひのフリーザーバッグまる活ごはん

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商品説明

材料を余らせずに、しかも働きながら、凝ったことをしなくてもおいしい料理が作れる! フリーザーバッグを活用して作る、メインのおかず、サブのおかず、デザートのレシピを紹介する。【「TRC MARC」の商品解説】

「プレバト!!」(TBS系)料理対決でも大活躍の、遼河はるひ初のお料理本。フリーザーバッグを使って、作り置きもできて、手間いらず!
家にある調味料とどこでも手に入る材料で作れる、かんたんレシピを紹介。
保存のコツや期間、調理のポイント、解凍方法も、細かくフォローしました。

たとえば、刻んだ野菜をフリーザーバッグに入れて冷凍しておく。これだけで、材料が余ったり、傷んで捨てたりするのを防止できます。
また、野菜を冷凍しておくことで、調理するときの時短にもつながります。

じゅわっと肉汁あふれるハンバーグや、しっとり柔らかジューシーな鶏ハム、カリッと焼けたお好み焼きに、野菜がたくさん入ったアツアツのミネストローネ、そして、生クリームがとろけるアフォガート。
外食やデパ地下のおしゃれな料理もいいけれど、毎日食べるものだから、ほんとうに使えるレシピを厳選しました。

料理が苦手。毎日忙しい。だけど、やっぱりお家でおいしいごはんが食べたい!
そんな働く女子や、忙しいママにぜひ読んでほしい1冊です。
【商品解説】

「プレバト!!」(TBS系)料理対決でも大活躍の、遼河はるひ初のお料理本。フリーザーバッグを使って、作り置きもできて手間いらず!家にある調味料とどこでも手に入る材料で作れる、かんたんレシピを紹介。【本の内容】

目次

  • PART1 メインのおかず
  • 豚のしょうが焼き/Arrange 豚とピーマンのしょうが風味炒め/Arrange 豚のミネストローネ風パスタ/豚のレタス巻き/ポークチャップライス/ポークカレー/お好み焼き/豚汁
  • 甘辛スパイシーチキン/鶏肉のマヨぽん炒め/鶏ハム/Arrange チキンのサラダ/Arrange チキンロールサンド/鶏のチリソース風
  • 牛のしぐれ煮/Arrange しぐれ煮ともやしのラーメン/Arrange しぐれ煮のバインミー風サンド/ハヤシライス/ビビンパ
  • ハンバーグ/豚そぼろ/Arrange 麻婆豆腐/Arrange かんたんタコライス風/鶏つくね
  • ぶりの照り焼き/ぶりのしょうがみそ漬け
  • 鮭と豆腐のつみれ汁/サーモンとほたてのオイル漬け/Arrange サーモンとほたて、野菜のレンジ蒸し/Arrange サーモンとほたての海鮮おろし丼
  • たこのカルパッチョ/たことミニトマトのペペロンチーノ/にら玉
  • PART2 サブのおかず

著者紹介

遼河 はるひ

略歴
〈遼河はるひ〉愛知県出身。元宝塚歌劇団、月組男役。女優、タレント。

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紙の本

おいしそう

2020/08/24 16:04

0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

投稿者:タタ - この投稿者のレビュー一覧を見る

よくあるレシピではあるんだけど、どれも美味しそうだから繰り返し作りたくなりました。簡単なのもいいですね。

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