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紙の本
クックパッドのやせるレシピ 2 (マキノ出版ムック)
日本最大のレシピ投稿・検索サイト『クックパッド』の236万品以上のレシピの中から、やせるレシピ66を紹介。主菜、副菜、スープ、ごはん・めん等に分けて掲載する。管理栄養士の...
クックパッドのやせるレシピ 2 (マキノ出版ムック)
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商品説明
日本最大のレシピ投稿・検索サイト『クックパッド』の236万品以上のレシピの中から、やせるレシピ66を紹介。主菜、副菜、スープ、ごはん・めん等に分けて掲載する。管理栄養士のアドバイス、ダイエット食材事典付き。【「TRC MARC」の商品解説】
やせるには、食事を変えるのがいちばんの近道!
正しい食事法なら、やせた後もリバウンドを防ぎ、理想の体重や体形を維持してくれます。
本書は、日本最大のレシピ投稿・検索サイト「クックパッド」に寄せられた、230万を超えるレシピの中から、ダイエットに関するもの、投稿者が実際にやせたというものを厳選して掲載した「クックパッドのやせるレシピ」の第2弾です。
「おいしいものを食べてやせたい!」「満足するまで食べたい!」
「手軽にパパッと作れるものがいい!」「ときには甘いものも食べたい!」という、
やせたいけど食べるのが大好きという人にピッタリの一冊です。【商品解説】
目次
- PART1:主菜・副菜
- PART2:サラダ、ごはん、スイーツ
- PART3:ダイエット食材事典
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