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- カテゴリ:一般
- 発売日:2016/06/21
- 出版社: クロニクルブックス・ジャパン
- サイズ:21cm/156p
- 利用対象:一般
- ISBN:978-4-19-864185-6
紙の本
イート・プリティ キレイのためのガイド&ジャーナル
著者 ジョリーン・ハート(Jolene Hart) (著),ヴィキー・チュー(Vikki Chu) (その他・イラスト)
書き込み式。【「TRC MARC」の商品解説】女性が美しく生きるための食生活にフォーカスしたライフスタイル提案本『イート・プリティ』。新しい栄養学、睡眠、エクササイズにつ...
イート・プリティ キレイのためのガイド&ジャーナル
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商品説明
書き込み式。【「TRC MARC」の商品解説】
女性が美しく生きるための食生活にフォーカスしたライフスタイル提案本『イート・プリティ』。新しい栄養学、睡眠、エクササイズについてまでも言及。科学的根拠に基づきながらも、軽やかにセンス良く唱えたヒット作です。本国読者の要望に応えて登場した続編が本書『EatPretty,LiveWell』。『EatPretty』をわかり易くまとめたジャーナルで、目的意識を持ちながら日々の生活を記録し、見直すことができる1冊です。【商品解説】
食生活にフォーカスしたライフスタイル提案本『イート・プリティ』の続編。日々の生活を記録し、見直すことができる1冊。【本の内容】
著者紹介
ジョリーン・ハート(Jolene Hart)
- 略歴
- 全米で影響力のある、カリスマ美容ジャーナリスト、米国代替医療協会認定ヘルスコーチ。フィラデルフィア在住。
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