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紙の本
屋久島の清流音 自律神経が整うCDブック (マキノ出版ムック)
著者 喜田 圭一郎 (著),西條 一止 (ほか医学解説),長田 夏哉 (ほか医学解説),信田 広晶 (ほか医学解説)
“癒しの島”の響きが体と心を快適にする! 自然音が心身に効くポイントや自律神経への好影響を解説し、付属の「屋久島の清流音CD」の効果的な活用法を紹介する。【「TRC MA...
屋久島の清流音 自律神経が整うCDブック (マキノ出版ムック)
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商品説明
“癒しの島”の響きが体と心を快適にする! 自然音が心身に効くポイントや自律神経への好影響を解説し、付属の「屋久島の清流音CD」の効果的な活用法を紹介する。【「TRC MARC」の商品解説】
屋久島の清らかな流れと森の響きが体と心を快適に!
お部屋やオフィスで流すだけで、あたかも“癒しの森” にいるかのような臨場感をもたらすCD付き。
「自律神経が整えられる」「脳ストレスが軽減される」等の効果があることも実験で判明しています。
国内外の病院でも「屋久島の清流音」が続々と導入されており、体の痛みやストレスの緩和、うつ病や睡眠障害の改善、さらには美肌効果もあると医師も推奨しています。
「屋久島の清流音」の特長
1:「幅広い音域」「自然なゆらぎ」「豊かな倍音」……現代の生活環境から失われた自然の音に特有の要素が心と体のバランスを回復!
2:意識して聴いていなくても、適度な音量で流しっぱなしにしているだけでOK! 心地よい自然の音は、1日中流していても飽きが来ません。
3:「不眠症が改善」「体の痛みが軽快」「美肌になった」「頭痛が消えた」「ガンへの恐怖心を克服できた」など、心身の不調が改善した体験談も続々!
【商品解説】
目次
- 第1章:聴くだけで心身が快適になる「屋久島の清流音」の癒しの力
- 第2章:「屋久島の清流音」CDの効果的な聴き方
- 第3章:「屋久島の清流音」が効いた驚きの体験集
著者紹介
喜田 圭一郎
- 略歴
- サウンドヒーリング協会理事長。音を心身の癒しに活用する「サウンドヒーリング健康法」を体系化。このメソッドは日米の医療機関をはじめ、健康増進、福祉介護施設など、幅広い分野で活用されている。
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心に心地よい!
2016/07/05 21:57
2人中、2人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:ryou - この投稿者のレビュー一覧を見る
まさに、屋久島の深い森の中に、ひっそりと座っているかのようである。特に深夜にこのCDを流し、横になるのではなく、明かりを消して布団の上に座ってみると、何と心地の良いことか!自然と一体になっていくかのような錯覚に陥る。まさに無為自然を体感できる。