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- 発売日：2016/05/02
- 出版社： ごきげんビジネス出版
- サイズ：A5版／102ページ
- ISBN：978-4-908355-13-4
紙の本
【オンデマンドブック】1日3分簡単ストレッチ カラダの痛みの9割は自分で治せる－姿勢一つで腰痛・肩こりが驚くほど良くなる－
著者 岩井純（著者）
施術経験20000人以上の柔道整復師が身体の痛みを治す秘訣を紹介。痛みの根本原因は、身体にストレスをかけている姿勢や身体の使い方にあります。本書では、姿勢改善を中心に、身...
【オンデマンドブック】1日3分簡単ストレッチ カラダの痛みの9割は自分で治せる－姿勢一つで腰痛・肩こりが驚くほど良くなる－
税込
1,375
円
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商品説明
施術経験20000人以上の柔道整復師が身体の痛みを治す秘訣を紹介。
痛みの根本原因は、身体にストレスをかけている姿勢や身体の使い方にあります。
本書では、姿勢改善を中心に、身体の使い方、歪み矯正ストレッチを紹介していきます。
本書の内容を理解し日々実践すれば、肩こり・腰痛を予防し、改善できるようになります。【本の内容】
著者紹介
岩井純（著者）
- 略歴
- 静岡県出身で、美容師を目指し上京。
3年間美容師として勤務していく中、マッサージの世界に興味を持ち、整体師の道を選ぶ。国家資格を取得するべく、山野医療専門学校へ入学。学業に専念しながら、職場を4院を掛け持ちし、多くの経験を得る。
柔道整復師を取得し、卒業後コナミスポーツクラブ内のあいらぼ整骨院の院長として2年間勤めあげ、信頼と実績を積む。
2014年、5月に東京都世田谷区の祖師ケ谷大蔵にストレッチ専門整体院 ボディストラクチャーを開院。施術経験数延べ2万人以上。
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