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- カテゴリ:一般
- 発売日:2016/07/28
- 出版社: 主婦の友社
- レーベル: 主婦の友生活シリーズ
- サイズ:29cm/81p
- 利用対象:一般
- ISBN:978-4-07-417705-9
紙の本
はじめての糖質制限食完全ガイド お腹いっぱい食べて体脂肪消滅!体がみるみる健康に! (主婦の友生活シリーズ)
著者 主婦の友社 (編)
炭水化物(糖質)依存から抜け出して、やせ体質をつくる! 「主食を抜く」「肉・魚のたんぱく質はたっぷりとる」など、糖質制限食の5つのルールを示し、それに沿ったメニューを紹介...
はじめての糖質制限食完全ガイド お腹いっぱい食べて体脂肪消滅!体がみるみる健康に! (主婦の友生活シリーズ)
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商品説明
炭水化物(糖質)依存から抜け出して、やせ体質をつくる! 「主食を抜く」「肉・魚のたんぱく質はたっぷりとる」など、糖質制限食の5つのルールを示し、それに沿ったメニューを紹介する。食品の糖質量リストも掲載。〔「決定版糖質制限食完全ガイド」(2014年刊)の改題改訂〕【「TRC MARC」の商品解説】
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