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- カテゴリ:一般
- 発売日:2016/06/20
- 出版社: 日貿出版社
- サイズ:19cm/95p
- 利用対象:一般
- ISBN:978-4-8170-7038-8
紙の本
ヒモトレ ヒモ一本のカラダ革命 健康体を手に入れる! 新装改訂版
胸、腰、お腹にゆる〜く巻くだけ! 本来の心地よくカラダが動く原点に導いてくれる“ヒモトレ”。ヒモの選び方といった基本から、日常生活・リハビリ・スポーツに使える“ヒモトレ”...
ヒモトレ ヒモ一本のカラダ革命 健康体を手に入れる! 新装改訂版
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商品説明
胸、腰、お腹にゆる〜く巻くだけ! 本来の心地よくカラダが動く原点に導いてくれる“ヒモトレ”。ヒモの選び方といった基本から、日常生活・リハビリ・スポーツに使える“ヒモトレ”までを紹介する。【「TRC MARC」の商品解説】
たった一本のヒモをカラダに巻くだけで、「自分で自分を整える力」が目覚めて自然にバランスが整います。肩コリ、腰痛、ヒザ痛をはじめ、家事やオフィスワーク、スポーツにも効果あり!ヒモ一本で今すぐ始まる快適生活をこの本からはじめましょう!【商品解説】
著者紹介
小関 勲
- 略歴
- 〈小関勲〉1973年山形県生まれ。「ボディバランスボード」の制作・販売をきっかけに、緊張と弛緩を含む身体全体のバランスの重要さに気づき指導を開始。日本全国で指導、講演、講習会活動を行う。
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