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商品説明
外食が多い、ダイエットしたい人の食べ方・選び方ガイド。ファストフード、テイクアウト、外食のメニュー、コンビニや市販品から、料理を作る食材まで、約1000点のカロリー、塩分などを写真とともに掲載する。【「TRC MARC」の商品解説】
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