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- カテゴリ:一般
- 発売日:2016/08/22
- 出版社: PHP研究所
- サイズ:19cm/205p
- 利用対象:一般
- ISBN:978-4-569-83402-3
読割 50
紙の本
あなたのダイエットが失敗する理由
著者 森拓郎 (著)
その努力、すればするほど太ります! 「ホットヨガに通って汗を大量にかく」「オイルは脂肪になりそうだから摂らない」「グリーンスムージーを飲む」など「ヤセる」と信じられている...
あなたのダイエットが失敗する理由
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商品説明
その努力、すればするほど太ります! 「ホットヨガに通って汗を大量にかく」「オイルは脂肪になりそうだから摂らない」「グリーンスムージーを飲む」など「ヤセる」と信じられている常識を覆し、本当にヤセる方法を紹介する。【「TRC MARC」の商品解説】
「肉を食べると太る」、「スムージーを飲んでやせる」などダイエットで信じられている常識を覆し、本当にやせる方法を紹介する一冊。【商品解説】
「肉を食べると太る」、「スムージーを飲んでやせる」などダイエットで信じられている常識を覆し、本当にやせる方法を紹介する一冊。【本の内容】
著者紹介
森拓郎
- 略歴
- 〈森拓郎〉フィットネスクラブを経て、自身のスタジオ「rinato」をオープンし、ボディメイクやダイエットを指導。
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良著か
2016/09/30 16:02
0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:モーリス - この投稿者のレビュー一覧を見る
どこまで事実かは専門家ではないので検証できないが一定の説得力は感じた
例えば健康にいいダイエットフードだといわれてるフレグラが実際には糖質の塊で健康に悪い事などだ
紙の本
考える
2019/05/31 04:29
0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:きりん - この投稿者のレビュー一覧を見る
ダイエットに良いといわれているものが、本当に良いのかどうか、自分でよく見極めよということなんでしょうね。ダイエット失敗する理由が見当たりまくり。