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紙の本
はじめての森田療法 (講談社現代新書)
著者 北西憲二 (著)
悩むことは自然なこと。「あるがまま」で生きていく−。森田療法の成り立ちや考え方から現在の治療の実際までを、名医が分かりやすく解説。悩みから抜け出すためのアイデアや実践のヒ...
はじめての森田療法 (講談社現代新書)
はじめての森田療法
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商品説明
悩むことは自然なこと。「あるがまま」で生きていく−。森田療法の成り立ちや考え方から現在の治療の実際までを、名医が分かりやすく解説。悩みから抜け出すためのアイデアや実践のヒントが詰まった、入門書として最適の一冊。【「TRC MARC」の商品解説】
生きづらさを抱えた人々に、悩みから抜け出るヒントを与える入門書。明治期に森田正馬によって誕生した森田療法は、現在、考え方の本質はそのままにしながらも、入院ではなく外来での治療が確立し、現代人の生活にも対応ができるようになってきました。本書は、考え方のエッセンスを紹介しつつ、うつ病や心身症などへどのように効果を発揮していくのか、実際の症例をもとに解説します。
考え方を変えれば心は楽になる。その極意は「あるがまま」である――
明治期に森田正馬によって誕生した森田療法は、現在、考え方の本質はそのままにしながらも、入院ではなく外来での治療が確立し、現代人の生活にも対応ができるようになってきました。
本書は、森田正馬が打ち立てたそのエッセンスを紹介しつつ、現代にはびこるうつ病や心身症などへどのように効果を発揮していくのか、実際の症例をもとに解説します。
生きづらさを抱えた人々に、悩みから抜け出るヒントを与える入門書です。【商品解説】
森田療法の成り立ちから実際の治療効果までを、現代の悩める人に分かりやすく紹介する。入門書として最適の一冊。【本の内容】
目次
- はじめに
- 第一章 森田療法とはどんなもの
- 第二章 キーワードで知る森田療法のエッセンス
- 第三章 治療はどのようにおこなわれるのか
- おわりに
著者紹介
北西憲二
- 略歴
- 〈北西憲二〉東京慈恵会医科大学卒業。スイスバーゼル大学・うつ病研究部門に留学。日本女子大学教授などを経て、森田療法研究所所長・北西クリニック院長。著書に「実践森田療法」など。
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