「honto 本の通販ストア」サービス終了及び外部通販ストア連携開始のお知らせ
詳細はこちらをご確認ください。
紙の本
スーパー和食 昭和50年の献立60 (TJ MOOK)
著者 都築 毅 (監修)
昭和50年頃の食事を続けていくと、様々な病気が予防でき、若々しさを維持することができる! ひと工夫で体に劇的変化が訪れる「スーパー和食」のルールを公開し、1週間の献立例、...
スーパー和食 昭和50年の献立60 (TJ MOOK)
このセットに含まれる商品
前へ戻る
- 対象はありません
次に進む
商品説明
昭和50年頃の食事を続けていくと、様々な病気が予防でき、若々しさを維持することができる! ひと工夫で体に劇的変化が訪れる「スーパー和食」のルールを公開し、1週間の献立例、朝食・昼食・夕食のアイデアを紹介する。【「TRC MARC」の商品解説】
ダイエットや生活習慣病の予防として注目されているのが“スーパー和食”。 スーパー和食とは適度に欧米食が取り入れられていた昭和50年代の食事です。今よりカロリー摂取量が高かったはずですが、この時代は生活習慣病が少なかったのが特徴です。野菜が多く摂れ、バランスよいスーパー和食は、大人だけでなく、お子様にも最適です! 家族で健康になれる献立を紹介します! 【本の内容】
あわせて読みたい本
前へ戻る
- 対象はありません
次に進む
この著者・アーティストの他の商品
前へ戻る
- 対象はありません
次に進む