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- カテゴリ:一般
- 発売日:2016/10/24
- 出版社: PHP研究所
- サイズ:21cm/126p
- 利用対象:一般
- ISBN:978-4-569-83446-7
読割 50
紙の本
産後美尻ダイエット 産後の下半身太り&たるみをみるみる解消!
著者 山田光敏 (著)
朝・昼・夜のかんたん安心ストレッチで、デニムが似合う美BODYに! 産後の体型変化に悩む女性に向け、特に下半身太りに焦点を当て、すぐできる産後ボディメイキングをイラストと...
産後美尻ダイエット 産後の下半身太り&たるみをみるみる解消!
産後美尻ダイエット
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商品説明
朝・昼・夜のかんたん安心ストレッチで、デニムが似合う美BODYに! 産後の体型変化に悩む女性に向け、特に下半身太りに焦点を当て、すぐできる産後ボディメイキングをイラストとともに紹介する。【「TRC MARC」の商品解説】
たるんだお尻、ポッコリお腹、太くなった足首……。産後太りに悩む女性に向け、簡単にできるストレッチ&マッサージ法を紹介する。【商品解説】
産後の体形変化に悩む女性は多いもの。本書では特に下半身太りに焦点を当て、簡単にすぐできるマッサージ法、ストレッチ法を紹介する。【本の内容】
著者紹介
山田光敏
- 略歴
- 〈山田光敏〉北海道生まれ。鍼灸マッサージ師。不妊に悩む女性に対してや、産後のケア、赤ちゃんの発育などに対する相談や施術、日本各地での講演活動を行う。著書に「妊婦マッサージ」など。
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