「honto 本の通販ストア」サービス終了及び外部通販ストア連携開始のお知らせ
詳細はこちらをご確認ください。
- カテゴリ:一般
- 発売日:2016/11/01
- 出版社: 学研プラス
- サイズ:21cm/191p
- 利用対象:一般
- ISBN:978-4-05-800692-4
読割 50
紙の本
サプリメント健康バイブル
著者 桑原弘樹 (著)
サプリメントの基礎知識から選び方、体の不調の対処法、美容とボディメイクの栄養管理、アスリートに学ぶ体の作り方まで、わかりやすく解説する。ライフスタイル・チェックリスト付き...
サプリメント健康バイブル
サプリメント健康バイブル
ワンステップ購入とは ワンステップ購入とは
このセットに含まれる商品
前へ戻る
- 対象はありません
次に進む
商品説明
サプリメントの基礎知識から選び方、体の不調の対処法、美容とボディメイクの栄養管理、アスリートに学ぶ体の作り方まで、わかりやすく解説する。ライフスタイル・チェックリスト付き。【「TRC MARC」の商品解説】
サプリメント開発者、ボディメイクトレーナーと2つの顔を持つ著者だからこそ提案できる、サプリメントをとことん活用するためのテクニックが満載。ライフスタイルや目的に応じて、本当に必要な栄養素と摂取方法がよくわかる。【商品解説】
著者紹介
桑原弘樹
- 略歴
- 〈桑原弘樹〉桑原塾を主宰。数多くのトップアスリートに対して、サプリメント活用を取り入れた独自のコンディショニング指導を行い、各種スポーツ誌への執筆や講演会の実施など、多方面で活躍。
関連キーワード
あわせて読みたい本
前へ戻る
- 対象はありません
次に進む
この著者・アーティストの他の商品
前へ戻る
- 対象はありません
次に進む
電子書籍
サプリメント
2018/07/27 11:31
0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:ひろ - この投稿者のレビュー一覧を見る
食べ物から栄養が十分に取れないときが多いので、サプリメントに興味をもちました。何が何にきくのかわかってよかった。
紙の本
サプリメントを活用
2018/05/14 03:15
0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:きりん - この投稿者のレビュー一覧を見る
サプリメントっていろいろな種類があるので、どれをどう飲むのが効果的なのか悩みますよね。この本ではサプリメントの活用方が詳しく説明されていて良かったです。
電子書籍
サプリ
2017/12/03 16:14
0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:ぽぽ - この投稿者のレビュー一覧を見る
サプリメントを今までは適当に効果がありそうなものを飲んでいましたが、この本を読んで勉強になって、よかったです。