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商品説明
年を取ってもいつまでも活発で賢明な人と、若くても頭があまり働かない人や年々「頭が悪くなっていく」人との違いは、「習慣」。よい習慣を身につけるコツを、ストーリーまんがとともに解説する。【「TRC MARC」の商品解説】
著者紹介
和田秀樹
- 略歴
- 〈和田秀樹〉東京大学医学部卒業。精神科医。国際医療福祉大学大学院教授。和田秀樹こころと体のクリニック院長。著書に「大人のための勉強法」「感情的にならない本」など。
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