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- カテゴリ:一般
- 発売日:2016/11/22
- 出版社: 学研プラス
- サイズ:18cm/189p
- 利用対象:一般
- ISBN:978-4-05-800676-4
読割 50
紙の本
下肢静脈瘤・むくみは自分で治せる! 血流を改善すれば全身がみるみる健康に
著者 岩井 武尚 (著)
下肢静脈瘤にはさまざまな段階や種類があり、ほとんどの場合、自分で治すことができる。下肢静脈瘤・むくみを自分で治すための症状チェック&簡単セルフケア、日常生活のヒント、頼れ...
下肢静脈瘤・むくみは自分で治せる! 血流を改善すれば全身がみるみる健康に
下肢静脈瘤・むくみは自分で治せる!
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商品説明
下肢静脈瘤にはさまざまな段階や種類があり、ほとんどの場合、自分で治すことができる。下肢静脈瘤・むくみを自分で治すための症状チェック&簡単セルフケア、日常生活のヒント、頼れる医師の見つけ方などを解説する。【「TRC MARC」の商品解説】
ふくらはぎがだるい、重い、むくむなど、おもに40代以上の女性を悩ます下肢静脈瘤。患者は1000万人以上にのぼるという。血管医療のカリスマ専門医である著者が、自宅でできるマッサージ、ストレッチなど、症状を改善する方法を紹介する。【商品解説】
著者紹介
岩井 武尚
- 略歴
- 〈岩井武尚〉1942年東京都生まれ。東京医科歯科大学医学部卒業。同大学名誉教授。慶友会つくば血管センターセンター長。認定NPO法人バージャー病研究所所長。
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電子書籍
実践しやすいエクセサイズ
2017/07/14 17:08
2人中、2人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:Ladybird - この投稿者のレビュー一覧を見る
ちょっと脚が痛いかなあ、という程度で、まだ下肢静脈瘤という診断されていないのですが、購入してみました。説明がわかりやすく、脚のむくみや痛みを改善するエクセサイズが実践しやすい内容なのがよかったです。エクセサイズのページがカラー写真で、1ページにひとつか二つの動きしか載っていないので、大変そうに見えず、写真が大きくてわかりやすく真似しやすいです。
表紙は地味でインパクト薄でしたが、中身は充実していました。下肢静脈瘤の症例写真はエグいので、こうならないように予防したいと思います。