目次
メタルめし！ 飢えたメタラーたちに捧ぐ、究極のガッツリヘヴィメタルレシピ
- ヤスナリオ（著）
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・スラッシュメタルBIG4レ シピ
・これぞ王道!80'sメ タルレシピ
・ブルータル過ぎる！ガッツリヘヴィメタルレシピ
・次は俺たちの時代だ！若武者新世代メタルレシピ
・メタルコラボレーション（日本版限定！？ボーナスレシピ）
・すべてはココから始まった、70'sハー ドロックレシピ
・メタル別腹を満たせ！魅惑のスイーツメタルレシピ
・柴田直人、丹下眞也がプロデュース！日本代表！
ANTHEM、OUTRAGE夢 のコラボレーションレシピ
・スピードメタルおつまみ／スパゲティ・エキスプレス／ミクスチャーうどん
ヘッドバンガーズ・キッチングッズetc
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