はじめに
１章５０年ぶりの国内支援−東日本大震災の被災地で
- 五〇年ぶり、二度目の国内支援／私の３・１１／香港でのチャリティ・コンサート／ついに被災地に入る／震えが止まらない／牡鹿半島の漁村で／死亡欄を見る少年／言葉にならない悲しみ／「これでみんなを助けて」
２章生きていてくれてありがとう−東日本大震災の被災地で
- バック・トゥ・スクール／心のケア／「生きていてくれてありがとう」／心をこめた復興にするために／お金の流れを見とどける／みんなで抱っこ
３章貧困と差別に苦しむ子どもたち−インド
- インドでのつらいミッション／三輪車を洗うチャンダン／立場が弱い女の子／物乞いをするストリートチルドレン／栄養失調の子どもたち
４章砂漠化に追われる子どもたち−ブルキナファソ
- 砂漠化が進むブルキナファソ／国内移民のババさん／雨が降らない／水のない湖／金山で働く男の子／三人の女の子／地球温暖化の影響？／限度がある気候とのたたかい
５章戦火の下の子どもたち−ソマリア
- 世界から見放された国／三つの自称政府／遺書を書く／生きているだけで勝利者／悲しい目をした女の子／栄養失調の孤児たち／世界でもっとも残酷な慣習／女の子の体を傷つけないために／政治に関係なく活動をつづける
６章自分の自由は自分で守る
- なぜ、ヘイトスピーチがあらわれたか？／多くは無関心／ヘイトスピーチに反対する意見／日本ユニセフ協会と私への攻撃／児童ポルノ禁止法改正／使い方をまちがえると、怖い世界があらわれる／一人一人の力でネットの自由を守る／けっして沈黙しない
７章近隣諸国とどうつきあうか
- 心理的に近くない隣国／日本を参考にした中国の一党支配／日中関係は世界的な危機／過去の戦争を正当化したいのか／領土問題は解決できない／ゴールデンエイジをむかえた中国／中国の課題／「五〇年かけて民主化する」／日米と中韓の関係
８章シリコンバレーで学んだこと
- 「常識の壁」がない／失敗も勲章／起業する人たち／自由な雰囲気／環境にこだわる町／平等とスタンフォード精神と
９章自分らしく自由に生きるために
- いろんな価値観があっていい／アグネス論争／マリッサ論争／女性経済学会での報告／女性の社会進出／男女差別をなくす教育／あなたは男？女？／古いカラを破っていく／理想の社会をめざして
１０章自分の花を咲かせよう−学び方と生き方
- 憲法が生き方を決める／日本のイメージ／内向きな流れ／頭を起こして、フル回転してほしい／まわりの人を大切にする／広く世界から学ぶ／人生を切りひらく三つのキーワード／どんどん変身してほしい／こんな生き方をしてほしい