紙の本
脳科学を分かり易く
2016/05/17 17:52
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投稿者:匿名 - この投稿者のレビュー一覧を見る
この著者の本は分かり易いです。しかも専門家できちんとした根拠をもって書かれているので、良書だと思います。
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バカの壁よりゼッタイ面白いし、わかりやすい。
宮崎駿さんという天才を例に出して、人の能力にストッパーをかけずに発揮することができることを本の中で証明して見せている。面白いです。
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脳は疲れないんです。この本に書かれている糸井氏の言う「頭の良い人とは‥」の内容がとても共感できる。海馬の大きい人生を歩みたい。
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ダーリン糸井さんとの対談形式で、するする読み進められます。
こういう形式ってインタビュアーがバカだと(暴言だな)、歯がゆいのですが、そこはさすが、ダーリン痒いところに手が届く好奇心の丸出しっぷりです。素敵。
って、糸井さんばかり誉めてるみたいですけど、内容的にかなり高度なことを噛み砕いて説明して下さってる池谷さんもまた、単に頭がいいだけじゃなくてプレゼン能力も優れてる方だなぁと感じ入りました。
必読!
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若手の脳研究者池谷裕二(海馬の専門家)と糸井重里が脳について対談している。脳というと難しいイメージがあるが、対談中心ということもあって非常に分かり易いし、糸井の質問や話の転がし方も上手い。年をとっても脳が衰えるわけではないとか、上手く脳みそを使うにはどうしたら良いかとか、とてもポジティブな内容で元気が出る。個人的に印象的だったのは、池谷氏は九九ができない(!)というエピソード。
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「頭使いすぎて疲れた・・・」なんて、よく思ってたけど、それって勘違いだったのね。「年を取れば脳細胞は死んでしまうが、多少死んでも十分なくらい細胞はたくさんあるから大丈夫」とか、脳にまつわるイロイロな誤解を解いてくれる。
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人間の脳とは、未だ解明されない多くの謎があるそうだ。それほど、神秘的で、奥の深い研究分野なのだ。
糸井氏と、脳の研究家である池谷氏の対話形式で進められるこの本は、
とにかく、分かりやすい形で脳というものの存在を表現してくれている。
「手や口を動かすことにより脳も動く」そうだが、確かに子供は、手や口を動かすことにより色んなことを覚えていく。大人も同じように、書いたり、しゃべったりしたほうが良く覚えられるそうである。
疲れたと思いつつ、疲れていない脳。もっともっと酷使しないとと思うのだ。
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「記憶」の勉強をしていた夫の所有本。まだ30代前半で柔らかい頭の学者池谷さんと、センスのあるわかりやすい言葉を操る糸井さんの対談です。
知って損しない楽しい脳の話。脳を活かすことは生きることを満喫するということ。
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興味深い言葉がちりばめられていて面白かった。→30歳を超えてからのほうが脳をうまく利用できる。一流と言われるような人で無口な人はいない。ストッパーをはずすと可能性が増える。脳は一生使い続けても疲れない(疲れるのは目)なので「いったん忘れる」のではなく考え続けるといい結果に繋がる。刺激を増せば人はいつだって面白くなれる。趣味を飽きていないように思いたがるのはよくあること(無自覚なウソ)。やる気がないのは当然なので実際にやってみるとやる気が出てくる。睡眠時間は最低6時間必要、自分に対して報酬を用意するとやる気が出る。問題は背負わずにひとつずつ解決していく。ポジティブ宣言でなりたい自分になれる。
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「酒飲むと覚えてないんだよね〜。海馬がさあ・・・」とこれもまた酔った席で私が話しているとM君が勧めてくれた本がこれ。タイトルだけ見たら絶対買わない。でも読んでみたら面白いし、読みやすい。さすが糸井さんだね。知識を得るというより、元気が出る本。自分の能力に悩んでる人、まずは読んでみて。
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関連付けがすごく進むのは30歳からだから30歳から頭はすごく良くなる!とっても面白い本!!(2002.9)
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【読む目的】
脳(特に海馬)を効率的に働かせる方法を知るため。
【読んだ感想】
「ストッパーを外すと可能性が広がる」、「30歳を過ぎてから頭はよくなる」、「脳は疲れない」、「脳はべき乗で発展する」、「海馬は何歳になっても増え続ける」、「センスは記憶の組み合わせなので学ぶことができる」、「やり始めるとやる気が出る」などの言葉に勇気づけられました。
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歳をとったからといって、バカになる訳じゃないんだ〜と、心強くなった一冊。人の脳ってPC以上、というのが納得できます。
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どんなものでも続けることが大事。
10年続ければ、どんなものでも身につく。脳は使えば使うほど喜ぶ。脳は30代から伸び始める。歳とっても脳は使えば伸びる。
・・・そんな言葉に助けられた。
よーし、今日もがんばって脳使うぞ!!
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「海馬」を中心とした、脳の働きや癖についての書。脳についての先入観を吹き飛ばしてくれた。例えば…「30歳を過ぎてから頭は良くなる」など。糸井重里と脳科学者の池谷祐二氏との対談形式で読みやすい。