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2015/01/24 16:37

投稿元:ブクログ

読んでいると、やっぱり最終的には食事制限と運動が一番効果があるんだなと思いました。食べたものを見ると、短期的には出来ても長期的には私には出来ないだろうなというカロリー数のものが多かったです。

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