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紙の本
けっこうハード！
2015/10/24 00:13
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投稿者：naosyan - この投稿者のレビュー一覧を見る
ストレッチですが、真剣にすると汗ばんできます。
最初はゆっくりの解説、通して行い、最後曲に合わせて…と
段階をふんで進むのでわかりやすいと思います。
おまけでEZ DO DANCEも収録されていますが
子供たちと楽しく踊っています。
紙の本
疲れた
2016/02/02 16:51
0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者：ハム - この投稿者のレビュー一覧を見る
思っていた以上に疲れます。ただ疲れるので効果にも期待ができます。ただマンションやアパートだと少し厳しいかと感じます。
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