サイト内検索

詳細検索

送料無料(~12/31)

[CPあり]2016年年間ランキング【ランキングTOP】(~12/14)

hontoレビュー

予約購入について
  • 「予約購入する」をクリックすると予約が完了します。
  • ご予約いただいた商品は発売日にダウンロード可能となります。
  • ご購入金額は、発売日にお客様のクレジットカードにご請求されます。
  • 商品の発売日は変更となる可能性がございますので、予めご了承ください。

みんなのレビュー7件

みんなの評価4.8

評価内訳

  • 星 5 (4件)
  • 星 4 (0件)
  • 星 3 (1件)
  • 星 2 (0件)
  • 星 1 (0件)
7 件中 1 件~ 7 件を表示

紙の本

置き換えレシピが、とっても美味しく!!

2015/05/24 09:33

4人中、4人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

投稿者:ゆどうふ - この投稿者のレビュー一覧を見る

本の最初に説明されている、下拵えをきちんとすると、しらたきがちゃんと、パスタ、マカロニ、うどんの代わりになります!!もちろん、ソースなども低カロリーにする工夫がしてあります。
カルボナーラ、ミートソース、ナポリタン、豆乳グラタン、カレーうどんを(麺類はスープジャーに入れて)お弁当に持たせると、味にうるさい子供が「美味しかった!」と言ってくれました。
思春期の子供の量的な満足はもちろん、見た目も「ダイエット用!」とはならずに、ちょっとおしゃれに出来るので、嬉しかったようです。
3週間で2kg減、「プールの時期までは毎日この本からお願い!!」との事です(笑)他にもサラダやスープなどもあり、「あと一品」でのカロリー大幅アップを防げます。
お勧めです。

このレビューは役に立ちましたか? はい いいえ

報告する

紙の本

すごい!

2016/06/19 00:45

0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

投稿者: - この投稿者のレビュー一覧を見る

しらたきに置き換えて作れる料理がこんなにあることにまず驚きました。
しらたきでのダイエットに欠かせないお供です。

このレビューは役に立ちましたか? はい いいえ

報告する

紙の本

レシピの多さに驚いた

2016/04/29 22:52

0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

投稿者:タンスの角に薬指 - この投稿者のレビュー一覧を見る

しらたきって、うちでは「すき焼き」と「おでん」ぐらいにしか使ってませんでした。
まさかこんなにも使える食材だったとは。
目から鱗が落ちました。
これからこの本に載っているレシピに挑戦してみようと思ってます。

このレビューは役に立ちましたか? はい いいえ

報告する

紙の本

しらたき

2016/08/21 23:27

0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

投稿者:なおこ - この投稿者のレビュー一覧を見る

しらたきって低カロリーだから料理に使う事も多かったけど、だいたい麺のかわりに使う物が多いけど、ふわふわしらたき入りお好み焼きなど珍しいものが多くてよかったです。

このレビューは役に立ちましたか? はい いいえ

報告する

紙の本

しらたき

2016/11/07 05:38

0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

投稿者:タタ - この投稿者のレビュー一覧を見る

テレビで海外で白滝がはやっていると見てパスタとか、もう違う料理として食べたら美味しいのではないかと作りました。まぁダイエット食という印象でした。

このレビューは役に立ちましたか? はい いいえ

報告する

紙の本

ヘルシー

2016/04/03 06:43

0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

投稿者:ハム - この投稿者のレビュー一覧を見る

本当にヘルシーでアレンジひとつで、さまざまな味に変化して飽きないで毎日食べられます。もちろん努力は必要ですが。

このレビューは役に立ちましたか? はい いいえ

報告する

2015/06/15 14:26

投稿元:ブクログ

コンニャク類は好きだけど、しらたきはあまりレシピが思い浮かばず。これを見て、なるほどと。低カロリーであり、満腹になるなら、使わない手はないですよね。試してみます。

7 件中 1 件~ 7 件を表示