資格試験取得に向けて勉強をしなければいけないということで、勉強をやる気にさせるため本を買った。
勉強をやる気にさせるためにどのような手法や精神をどのように持っていけばいいか書かれておりこれから参考にして勉強に励んでみることとする。
書いてあることに従ってみたいと思っている。

廣政愁一（ひろまさ　しゅういち）

「勉強の道具を選ぶときは、「ワクワクして使いやすい物」を絶対の基準とする。」「大好きな道具を使いたくなるように自分を仕向けることで、「勉強がしたくなる。勉強の意欲が下がってきたら、新しい筆記用具を投入してみる。」「おすすめのノートは「アピカ」」「プチ合宿を行う際に気をつけること。休憩、食事のために行くのではなく、あくまで「合宿」。これは合宿だと意識して行うようにする。あくまでもプチなので、長居はしないことが重要。時計のアラームでしっかり測るなどしたほうが、自分へのプレッシャーにはなるしゲーム感覚で取り組める。勉強をゲーム化すると、「時間内に終わらせよう」「このページをクリアしよう」という闘志がわき、勉強が驚くほどはかどる。」「勉強をいつも手にしていること」が重要。いつでもどこでも勉強するのだという決意を、「常に勉強道具は持ち歩く」「どれを捨てるかを選別してください。その捨てた時間に、これぞという勉強を入れる。足し算の発想だけで勉強をやろうとすることは絶対にやめてください。よく自分の生活を「調査・観察」した上で「捨てる」を決意をする。それからようやく「入れる」ことを考えます。」
「まず、帰宅したらスーツを脱がずに、すぐに勉強道具を出してください。30秒だけ、机に向かってください。」
「１・３・７日法という具体的な戦略を使ってみる。３日でやる分を3等分で考えて、1日で1/3できなければ、残りの2日でできるように考える。同じように、7日でも考えてみる。」
「計画を立てる際には、どんどん理想を追って作ってみてください。目一杯盛り込んだ綿密な計画を、50%に削減する。」
「会社帰りに1時間というように時間を決めてやる。計画は毎日の日替わりメニューではんく、ある程度決まったものにしておく。」
「勉強した分だけ伸びる
　「成果」というのは、「果実」と同じようなもので、実りまでに時間がかかるのだというこをしっかりと認識しておいてください。しかし、いったん実をつけたあと、毎年メンテナンスを怠らなければ、食物は果実をもたらし続けてくれるものでもあります。」「勉強をやりたくないという思いが、予想通りやってきたことを冷静に受け止める。」
「夏休みの宿題を先に済ませてしまうタイプは、「１ヶ月後に合格する」という締め切りを自分の中で前倒しに設定するのも一つのアイデア。」
「ポイントはhave to（しなければならない）ととらえた瞬間に、すぐにwant to（したい）に考えを変えること。」
「思考の転換ができるようになれば、強制されていると思っていたさまざまな事柄が、すべて自分の意思で動いている世界へと変わっていく。」
⚪︎自分の欲求
・愛、所属の欲求が強い。
　・すばらしいパートナーと結婚できる。・温かい家庭を持てる。・素敵な友人を持てる。・いい会社に所属でき、その仲間の一員になれる。
・力の欲求の強い人
　・自分の価値を証明できる。・貢献して認められる。・昇進・昇格できる。