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浮き足立つ のは いいことである
人は 頑張ろうと するとき
踏ん張らなくては と思うが
心の かかと を 軽く浮かせた
ほうが 地に足が ついた 行き方が
できる
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帯裏
雀鬼が認める「強さの習慣」
目で見ず、鼻で見る習慣を身につける/体中の細胞が目覚めるような湯に入る/上半身は足で動かせ/手の甲を使うと、楽に相手が動かせる/安定した気分は習慣化できるか?/ダメな性格は緩めればいい/悪口を習慣にする人の理由/悪い習慣でもやめなくていい理由がある/ほか
見返し
常識にとらわれないこと、不調までも楽しみに変えること-それが、運を味方につける!
勝負強くなる人の習慣
体の習慣から生き方をとらえ直す
思考の習慣を変えると楽になる
クセでその人がわかる
自然な習慣、不自然な習慣
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どんなに良いと言われる習慣も逆に悪いと言われる習慣でもそれは人によって変わってくる。
だからこそ自分自身が心地よく思える習慣を心と身体でキャッチ出来るようにしなければならない。
酸いも甘いも知り抜いた著者の言葉は重みがあります。
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【動機】著者の考えに共感するから
さらっと見開き1、2ページに、著者の習慣、考え方が書いてある。シンプルで、落ち着いたたたずまいを感じる。
たとえば<私が30分前に約束の場所に行く理由>は「心を場に合わせ」て、その後の勝負にあう「最初の流れをつく」るためで、それは「勝負に間に合」うことに通じるという。
行動を起こす前の、場に馴染む段階も大事したいと思う。