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紙の本

アドラー心理学

2016/11/20 16:12

0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

投稿者:はまちゃん - この投稿者のレビュー一覧を見る

嫌われる勇気を読み、アドラー心理学をもっと勉強したい!と思い購入。
私はこの本で学んだこと、初めて知ったこともありましたよ!
ありがとうございます!

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2015/10/25 11:47

投稿元:ブクログ

ワークブックとして時間をかけて取り組んだ割に「嫌われる勇気」から一歩進める程の気付きは得られなかったと思う。「嫌われる勇気」を読み込んだ人は、改めて読む必要がない本だと思った。

2015/08/01 16:37

投稿元:ブクログ

自己決定性
人間は自分の行動を自分で決定できる

全体論

認知論
人間は自分流の主観的な意味づけを通して物事を把握する

対人関係論

私的論理
ベイシック・ミステイク
・決めつけ・・少し冷たくされたからといっていつも悪口を言われていると思う
・誇張・・1人に1度無視されたからといってみんなから無視されていると思う
・過度の一般化・・あることがうまくいかなかったからといって、ほかのこともうまくいかないと思う
・単純化・・一部失敗したからといって、全てが無駄だったと思う
・見落とし・・応援してくれる人がいるのに、反対している人が多いと皆が反対したと思う。
・誤った価値観・・恋人に振られたからといって自分が生きる価値がないと思う

ホントにホントと疑う
誰がそう決めたのと疑う
そのことのメリットを考えてみる



劣等性・・ハンディキャップ
劣等コンプレックス・・3流大学だから就職できない

劣等感を理由に人生の課題から逃げる

良い人間関係
・信頼
・共感
・尊敬
・協力

課題の分離
子供が宿題をしないのは親の課題ではない

勇気付け
自分ならできる
こんな問題どうってことない

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