骨盤＆下半身やせ１週間プログラム みんなのレビュー

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投稿者：夜メガネ　-　この投稿者のレビュー一覧を見る

とあるブロガーさんの記事で
「足が細い友達にこっそり聞いたら、インナーから骨盤ケアを徹底していた」
というのを読んで「やっぱりか～！」と反省して購入しました。
以来、この体制です。
・骨盤ケア下着/ベルト/ガードル＝ショーツタイプを購入して24ｈ体制。
・骨盤ケアクッション＝デスクワーク時に常備
・へたってきたクッションは寝るときに使用。私の場合は腰痛回避にも効果アリ。

本誌はレビューが他サイトでも割れがちだったんですが、
文章と内容が違う部分があるといったこのシリーズ「あるある」ですかね??
まだ発見してないのですが、筋肉痛にはもうなりました。（初日にスクワットの洗礼。）

これだけとはいえないくらい骨盤武装していますが、徐々に締まってきました。
3～4日目くらいから気付いた程度ですが、動かない事には多くは望めないと思います。
体幹の方もでしたが、一週終わったところの豆知識がいいです。
「じゃあこの時間にやろう!」「次ウォーキングの時はこうしてみよう」
と結果的には積極的に動くプランを自発的に立てられます。

骨盤ケアアイテムも紹介されていて、掲載されていたクッションを今使っています。
価格帯もムリがなくてよかったです。　あとは継続のみ＾＾；

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投稿者：はるにゃん　-　この投稿者のレビュー一覧を見る

本屋で見て気になってて読んでみました…！(*^^*)
内容は読みごたえでがあって面白かったです！(о´∀`о)
読んでよかったです！

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投稿者：ハム　-　この投稿者のレビュー一覧を見る

骨盤の重要性を改めて実感。確かに効果を感じました。けっこうキツイのですが効果を感じることができるから問題なし。

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投稿者：タタ　-　この投稿者のレビュー一覧を見る

ただ食事制限や適当な運動うをするよりは効果を感じました。やっぱり骨が正しくおるというのは大切なんだと感じました。